Cómo conseguir un buen paquete de atención dental para su próximo viaje
El cuidado dental que recibimos mientras viajamos puede ser complicado. Los genes que adquirimos durante el viaje, los hábitos que adoptamos (como cepillarse los dientes dos veces al día) y los hábitos que cambiamos (como no beber tanta agua durante el viaje) afectarán a la resistencia de nuestros dientes cuando volvamos a casa. El esmalte debilitado, las caries, los gases y otros problemas pueden ser el resultado de un exceso de consumo durante los viajes. Una sonrisa blanca y saludable es una necesidad para cualquier viajero, pero asegurarse de que su paquete de cuidado dental de viaje incluye los productos y servicios adecuados puede ser un reto. Nos encanta explorar nuevos destinos y compartir lo que aprendemos con nuestros compañeros de viaje, así que echa un vistazo a nuestra lista de paquetes de cuidados dentales de viaje imprescindibles para asegurarte de que no te pierdes la oportunidad de recibir una excelente atención bucodental mientras estás de viaje.
Radiografías y otras pruebas diagnósticas
Las radiografías dentales son esenciales para un diagnóstico y tratamiento adecuados. Ayudarán a su dentista a entender dónde y cómo se están desarrollando sus dientes. Durante el viaje, asegúrese de mantener a su dentista informado de cualquier cambio que pueda experimentar, tanto por dentro como por fuera. Es posible que los servicios de rayos X de su hotel o clínica asociada no estén a la altura de los de su país, por lo que es mejor que lleve los suyos propios. Si no está seguro de qué servicio utilizar, hay algunas opciones. Por ejemplo, siempre puede traer su propia máquina de radiación y aprovechar su versatilidad. La máquina puede realizar ecografías dentales, escáneres de fluoruro y otras pruebas de diagnóstico. Para obtener un diagnóstico preciso, traiga consigo un buen juego de prótesis dentales.
Limpieza de la dentadura postiza
La limpieza de la dentadura postiza es una obligación para todos los viajeros. A menudo está incluida en el precio de la entrada al viaje, pero puede encontrarse por una tarifa reducida en muchos balnearios. En algunas zonas, está asociada a una visita al balneario. Una prótesis dental de calidad es esencial para su salud. Sustituyen a los dientes perdidos y corrigen la curvatura de los mismos. Se fabrican con materiales sintéticos y vienen en diferentes grosores, dependiendo de sus necesidades. Algunas prótesis son personalizadas, es decir, los dientes que se sustituyen son idénticos a los suyos. Para asegurarse de obtener una dentadura de calidad, debe mantener sus dientes y encías cepillándose y utilizando el hilo dental a diario y visitando al dentista una vez al año. Además, debes llevar un protector bucal cuando estés fuera de casa y tratar de evitar las bebidas con alto contenido en azúcar y cafeína. Para limpiar tu dentadura postiza, puedes acudir a una clínica o pedir cita en casa. Un dentista puede limpiar tu dentadura postiza succionándola en la boca. Para ello, te acostarás de lado con la boca abierta y la dentadura postiza en la boca. El dentista utilizará entonces una máquina de succión para limpiar tus dientes y encías.
Cepillos de dientes e hilo dental
El material doméstico más común para los cepillos de dientes es el plástico. Sin embargo, algunos viajeros prefieren los cepillos de dientes de metal para sus paquetes de cuidado dental. El hilo dental suele estar hecho de fibras naturales como el algodón o el cáñamo. Para evitar hábitos abrasivos, el uso del hilo dental debe hacerse desnudo. Es importante utilizar el hilo dental entre los dientes y la mandíbula adyacente. Si al volver a casa se le forman gomas en los dientes, debe procurar limpiarse los dientes lo antes posible. Un buen paquete de cuidado dental debe incluir un cepillo de dientes de calidad y un hilo dental.
Maletín de viaje
Los estuches de viaje vienen en varios tamaños, pero la mayoría son del tamaño de una maleta. Son perfectos para guardar los cepillos de dientes, la pasta de dientes, el palillo, etc. Debe evitar las carteras y mochilas de viaje porque suelen ser demasiado endebles para contener todos los artículos que necesita para una visita al dentista. Un maletín de viaje es imprescindible para cualquier viajero. Suelen ser lo suficientemente grandes como para que quepan el cepillo de dientes y los accesorios, así como una revista, una taza de café, etc. Si no lleva un maletín de viaje, es probable que su paquete de cuidados dentales sea más pequeño y esté menos organizado. Te será más difícil encontrar lo que necesitas cuando estés en la consulta del médico o en la clínica dental, por ejemplo.
Suplementos de flúor
La mayoría de las marcas de pasta de dientes vienen con flúor añadido. Aunque esto es bueno para los dientes, también se cree que previene la gingivitis. La prevención de la gingivitis implica tomar una pasta de dientes natural con flúor junto con unos buenos hábitos de cepillado y uso del hilo dental. Deberías intentar tomar un cuarto de píldora diaria de tu pasta de dientes. Es importante que hable con su médico sobre la cantidad de flúor que debe tomar mientras viaja. Muchas directrices sanitarias para viajes internacionales recomiendan una ingesta de 1/2 a 1 comprimido diario. Aunque esta cantidad suele ser segura, su médico puede orientarle mejor.
Enjuague bucal y gasas
El enjuague bucal es una solución natural para eliminar cualquier impureza de los dientes y la boca. Aunque mucha gente piensa que el enjuague bucal es un tratamiento pro-biótico, también puede utilizarse para limpiar los dientes y las encías. Debes utilizar un colutorio de calidad después de haberte enjuagado la boca con agua o con un colutorio con alcohol. Asegúrate de enjuagarte bien para eliminar todos los restos de comida, bebida e incluso maquillaje.
Planificador de viajes
Asegúrese de leer detenidamente la documentación incluida en su maleta de viaje para asegurarse de que está planificando el viaje correctamente. Asegúrate de conseguir una buena guía de viaje, así como los complementos que vienen con la maleta. Si está interesado en un destino concreto, infórmese sobre la cultura y la historia de ese lugar, así como sobre lo que puede esperar de los lugareños. Si es posible, consiga una guía de viajes especializada en la zona a la que va a viajar. Los autores de la guía serán las personas más informadas en lo que respecta a ese lugar. Una buena guía de viajes debe incluir información sobre alojamiento, restaurantes y atracciones.
Conclusión
La salud dental es importante, pero no es lo único que determina si disfrutará o no de su viaje. Su personalidad, el tipo de comida que ingiere, las bebidas que toma y su nivel de experiencia también determinarán su rendimiento en el viaje. Si eres un viajero frecuente y te cuidas los dientes y las encías, estarás en buena forma cuando vuelvas a casa. Si no se cuida, puede tener problemas que le impidan disfrutar de su viaje. Si va a viajar y no quiere perderse los beneficios para la salud bucodental que conlleva, asegúrese de meter en la maleta su paquete de cuidados dentales.