Cómo hacer un trofeo para ti mismo

Mucha gente no entiende lo importante que es tener trofeos personales de fitness. No se trata sólo de presumir y de mostrar tus logros, sino que es una forma de controlar tu progreso. Si estás leyendo esto, probablemente tengas algunas cosas en común con la mayoría de la gente: te gusta hacer ejercicio y te […]